Helena Quaresma nasceu na Lousã em 1963. Inicia a sua atividade profissional como Auxiliar Técnica de BAD (Associação Portuguesa de Bibliotecários, Arquivistas e Documentalistas), em 1990, na Biblioteca da Câmara Municipal da Lousã. Entra para a carreira Técnica Profissional de BAD no ano seguinte, após ter feito o Curso de Preparação para Técnicos Auxiliares de BAD, ministrado pela Associação BAD, em Coimbra. Como Trabalhadora-Estudante licencia-se em Geografia, especialização em Ordenamento do Território e Desenvolvimento, em 2000, na Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra, instituição para a qual pediu transferência e iniciou funções em março de 1999. Em 2004, nessa mesma instituição, concluiu o Curso de Especialização em Ciências Documentais, tendo passado para a carreia Técnica Superior de BAD em 2005. Em 2014, sob a orientação da Prof. Doutora Maria Manuel Borges e do Prof. Doutor António Tavares Lopes, prestou as provas de Mestrado em Informação, Comunicação e Novos Média (atualmente designado Ciência da Informação), com a apresentação de uma tese intitulada “Inclusão digital e serviços de acesso à informação para deficientes visuais : a situação das bibliotecas da Universidade de Coimbra”. Tem atualmente a seu cargo 14 Bibliotecas da FLUC, onde se inclui o espólio da Biblioteca que pertenceu ao Laboratório de Fonética Experimental.